Strak in je bikiniplan: dag 6

Hoi allemaal, 

Vandaag gaan we er nog even tegenaan. Omdat we morgen een rust dag hebben gaan we vandaag ons hele lichaam trainen.
Lees verder

Advertenties

Strak in je bikiniplan: dag 5

Vandaag is het weer tijd om te gaan hardlopen.  Hebben jullie er al zin in?  Ik in ieder geval wel 🙂

We houden vandaag weer het hardloop schema van dag 3 aan.  We bouwen het dus rustig op om blessures te voorkomen.

Veel succes!!!!!!!